HERZLICH WILLKOMMEN

BE4YOURSELF

Wenn Deine innere Welt mit der äußeren Welt nicht mehr zusammenpasst, dann entsteht ein innerer Konflikt.

ÜBER MICH

Sarah Streblow

Mindset & Change Coach

Kennst du das?
Du suchst ständig nach Anerkennung und Aufmerksamkeit,-
Denkst, dass du immer gut Aussehen musst um gut anzukommen?
Du siehst andere Menschen auf Social Media und vergleichst dich ?

Ich war so eine Person!

Hey, ich bin Sarah (geboren 1989 in Niedersachsen)
6 Jahre lang strebte ich nach diesen falschen Werten.
7 x die Woche Sport,
Weniger als 1000kcal/Tag,
Freizügige Fotos , ich zeigte und präsentierte mich

Doch das Resultat: Eine Essstörung!
Mein Körper wurde immer schwächer, die Periode blieb aus,
meine Launen waren eine Achterbahnfahrt der Gefühle!

Doch wie bin ich dort wieder rausgekommen?
Indem ich angefangen habe, mich mit MIR selber zu beschäftigen.
Ich habe durch Persönlichkeitsentwicklung gelernt, dass ich mir erlaube
schwach zu sein, habe meine Identität, meine Werte und meine Ziele erarbeitet.
Und nun möchte ich auch Dir das weitergeben und Dich dabei unterstützen!
Wohlfühlen fängt von Innen an!

Warum du mit mir arbeiten solltest

Lass uns gemeinsam dein Leben wieder in Balance bringen Im kostenlosen Erstgespräch werden wir uns erstmal kennenlernen, um zu schauen, ob ich auch die Person an deiner Seite bin, mit der du deinen Weg gehen möchtest. Wir schauen zusammen, was deine Ziele sind und überlegen ob für dich Einzelstunden oder ein zusammengestelltes Paket (über einen längeren Zeitraum) Sinn macht.

Bei mir kannst du Einzelstunden,- sowie ein 5 Stunden Paket direkt buchen. Es besteht auch die Möglichkeit, dass ich dich über einen längeren Zeitraum begleite (6 oder 12 Monate).

Meine Coaching Stunden finden alle über Videocall (Teams) oder Telefon statt.

Das kostenlose Erstgespräch (Videocall) kannst du hier direkt buchen:

ANFRAGEN

COACHING-ANGEBOTE

Wenn du nichts änderst, ändert sich auch nichts

Ich unterstütze Dich in der Persönlichkeitsentwicklug, mit Deinen Situationen umzugehen, Dein Mindset anzupassen und Deine ganz persönliche Basis zu finden, denn dies ist das wichtigste Fundament, auf dem Du dein erfülltes Leben kreierst!

Alle meine Angebote werden auf Dich angepasst

Ob Einzelstunde(n) oder über eine längere Laufzeit (3, 6 oder 12 Monate) – alles kann individuell angepasst werden

BODY ACCEPTANCE AND BODY LOVE

*Programm kann auch für Kinder ab 7 Jahren erstellt werden

“Body acceptance and body love” Coaching ist für dich, wenn du…

Unter einem negativen Körperbild leidest, wie Selbstablehnung und Körperhass
Genug davon hast, dein Gewicht und deinen Körper an die Erwartungen anderer anzupassen.
Keine Lust mehr hast, dass deine Gedanken ständig um deine Figur und dem Essen kreisen.
An einer Essstörung leidest (ob am Anfang oder mitten im Prozess)

Mit “Body acceptance and body love” kannst du lernen, wie du…

Ein Leben erschaffst, das voller Freude, Leichtigkeit, Vertrauen, Gelassenheit und Genuss ist
Dich von deiner Essstörung befreist, indem du lernst deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu erforschen
Deinem Körper wieder vertraust, ihn wertschätzt und ihn wieder liebst.
*auch für Kinder und Jugendliche

EINZELSTUNDE € 79,-
FÜNF STUNDEN € 375,-

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LEADING MINDSET COACHING

*Programm kann auch für Kinder ab 7 Jahren erstellt werden

“Leading Mindset Coaching” ist für dich, wenn du…

Mehr erreichen willst, aber nicht weißt wie
Du grundlegend das Gefühl hast etwas zu verändern
Du unzufrieden bist (auch im Job oder in der Partnerschaft)
Du nicht weiter kommst
Du Selbstzweifel hast und dein Selbstbewusstsein stärken willst
Du Sätze kennst wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bin hässlich“
Im Programm für Kinder zum Thema „Mobbing“, Stärken, Fähigkeiten und Motivation fördern

Mit dem „Mindset Coaching“ kannst du…

Deine eigene Identität rausfinden
Deine Blockaden lösen
Deinen Wert und deine Ziele erarbeiten
Dein Selbstbewusstsein stärken
Achtsamkeit erlernen
*auch für Kinder und Jugendliche

EINZELSTUNDE € 89,-
FÜNF STUNDEN € 400,-

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Strong with Balance

4 Wochen/ 12 Wochen/ 6 Monate
(Training & Mindset)

Du wählst deine Laufzeit!

Das Programm wird auf Dich abgestimmt und Zusammengestellt:

Trainingsplan oder gem. Sporteinheiten & Coaching Sessions´s
24/7 Unterstützung via Whatsapp
Sport & Mindset, Ernährung durch Kooperation einer zert. Ernährungsberaterin

Ernährungsberatung sowie BIA Messung (einer zert. Ernährungstherapeutin) kann auf Nachfrage dazu gebucht werden.

Nach einem kostenlosen Erstgespräch, stelle ich Dir gern ein unverbindliches Angebot zur Verfügung.

EURO ab 149,-

(monatliche Zahlungsweise möglich)

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„Das Ziele-Coaching bei Dir hat mich viel weitergebracht. Ich weiß jetzt was ich wirklich will und bin dir so dankbar“„Dank das Coaching bei Dir hab ich mittlerweile 5 Kg abgenommen und fühl mich viel besser“„Du bist eine absolute Bereicherung, danke das du mir die Augen geöffnet hast“

— Be4Yourself —

So startest du

Dein Weg zum Erfolg

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